中医美容常用的祛斑养颜穴位

日期：2016-3-21（原创文章,禁止转载）

中医美容常用的祛斑养颜穴位

中医文化博大精深，自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择，人们首选的就是中医美容养颜方法。但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择，下面就跟随一起来了解一下，希望能给广大的爱美女士带去贴心的帮助。　　祛斑养颜的基本穴位：关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等。　　中医有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位。对于色斑也是如此。长斑的地方常常是因为血液循环不好，刺激这些部位就能够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。　　祛斑穴位所在的位置：　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。　　功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。　　足三里：西安癫痫医院外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。　　功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。　　功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经难治性癫痫能治疗吗不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的。　　肾俞：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。　　功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当全省整治油气管道重大隐患880处0胫骨内侧髁后下方凹陷处。　　功效：常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。　　地机：位于阴陵泉穴下3寸。　　功效确的指导，选对方法的同时我们还应该坚持去做，争取早日拥有健康亮白的肤质。