日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
牛肉白菜粉丝汤的做法
文章导读
牛肉对人体有很好的营养不例外。除用他们炖菜以外还有很多的作法，汤，就是其中之一。你想不想自己动手做做试试看呢？想不想品味一下牛肉白菜粉丝汤的味道呢？那今天小编就为大家带来牛肉白菜粉丝汤的作法吧。
用料:牛肉,白菜,粉丝癫痫患者的护理,辣椒酱,盐
注意:牛肉需菜场上挑选清水牛肉;粉丝最好是耐煮的那种山芋粉丝(超市的龙口粉丝好象很容易碎);
做法:
1*牛肉清水冲洗,入油锅暴下;由于菜场买的牛肉本来就是熟的郑州军海癫痫医院位置，所以不要时间太长.
2*加入辣椒酱,因人的口味决定,本人喜欢吃辣,但是现在怀孕了,太辣对宝宝不好,所以基本就放一点点辣椒.喜欢吃辣的可以多放,那样才够味
3*放开水煮沸,加入粉丝,白菜.
营养功效:
口味是微辣,牛肉含有丰富的铁和钙,对要补钙的孕妇来讲哈尔滨癫痫病十佳医院,很不错的.再加入白菜了这菜,说好吃.现在见了牛肉总是要求我这么烧.
大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。加上榛子油内含抗癌成份紫杉酚，紫杉酚是至今所知的最好的医治卵巢癌和乳腺癌的药物，而且能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤等。
