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长斑怎么办9大祛斑食物推荐

日期:2019-2-24(原创文章,禁止转载)

脸上长斑了,怎么办?斑点是美丽大敌,频繁出现的小雀斑让很多MM都十分头疼。除了购买祛斑护肤品外,你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?

蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等,可以内服也可以外用,对皮肤很哈市中亚癫痫病医院李明有益处。我们来看看你的身边有哪些祛斑食物吧!

最佳祛斑组合:维生素C+佳木斯治癫痫病最好的医院维生素E

预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E,维C可以抑制黑色素的生成,而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物,可以帮助祛斑防斑。

维生素C早就广泛运用于美白护肤品中,美誉为“经典的天然美白元素”,而从天然食物中摄取维生素C,导致癫痫病的主要因素有哪些可以从皮肤的基底层黑色素细胞开始,抑制酪氨酸酶活性,阻断黑色素生成,从内而外提升肌肤透白度,减少色斑生成。

维生素E因其抗氧化功能而备受美容达人青睐,普通维E胶囊也常被用来祛斑、抗衰老等。昆明军海医院总部医院维生素E具有的抗氧化性, 可以降低细胞老化;保持红细胞的完整性。因此,维E可以使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态,达到祛斑功效。

专家提醒,VC含量的高低对美白的效果最明显。不过,要想达到更好的防晒和抗衰老效果,最好是将VC和VE有效结合。

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