日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
老年养生 如何摆脱便秘困扰
发布时间：2014-08-14来源：养生围观：次
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【导读】人们随着年龄的增长，本身的消化系统也出现了一些问题，饮食的不良习惯深受便秘的困扰，那末怎样才能帮助这些老年人完全医治便秘呢哈尔滨治疗癫痫价格多少？对便秘的医治，是因疾病引发的，当以去除病因为主。如是功能性便秘张家口治疗癫痫病医院，则以康复医治为主。其具体措施的张力，增加肠蠕动。4，养成定时解大便的习惯排下的全身性调和动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。5，穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左边天枢穴下（约位于脐左侧3厘米，直下1厘米外），至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，便可排便癫痫诊断标准。如一次无效，可反复数次直至排便。6，必要时用点轻泻剂，每晚服甘油或石腊油15毫升，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。
