日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
牛肉西红柿土豆的做法大全
文章导读
牛肉是一种价值很高的肉类，要比猪肉的使用价值更高哈尔滨癫痫病康复医院，虽然牛肉的价格会比猪肉贵一些，但是它对我们的身体是有很大的好处的，而西红柿更是现在人们餐桌上常见的蔬菜，西红柿和牛肉搭配是最为美味的一道菜，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于牛肉西红柿土豆的做法吧。
主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄500克,土豆（黄皮）500克,洋葱（白皮）100克
调料：盐5克,姜5克,植物油25克
制作工艺：
1. 牛肉洗净后切成3厘米的块，随冷水入锅烧经沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用；
2. 土豆削皮后切3厘米大小的块；
3. 洋葱分成3厘米左右的片；4. 西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块；
5. 锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿；
6. 入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤；
7. 烧沸后再改用中火炖至牛肉松软，土豆散裂癫痫病的早期症状，加入洋葱片和精盐；
8儿童颠痫病的早期症状有吗. 再改大火蒸烧沸1至2分钟便可。
制作要诀：
如果想汤汁红亮可爱，则在处理西红柿时，用手将其撕成条块时，比用刀切的效果好很多。在炖煮的后半程，加入一大罐番茄酱，别有一番滋味。
上面的这些内容就是关于牛肉西红柿土豆的做法的介绍了，如果大家平时自己在家里制作的话可以依照这些简单的方式来烹饪，多吃牛肉可以补充我们身体所需要的蛋白质，肉类和蔬菜搭配可以让我们身体更好的吸收这些营养成分。
