日期：2019-1-8（原创文章,禁止转载）
在我们的日常饮食中应该要做好养胃的工作，如果不注重养胃就会容易出现胃癌。现如今，快节奏的生活使我们不再注重饮食，就会有很对为胃健康造成的饮食习惯出现，下面就和天天养生小编来了解了解都有哪些吧。
养胃的饮食禁忌
吃得过快。生活和共组偶压力的增大，让上班族忙的简直四脚朝天，要不就没时间吃饭，要不就吃东西狼吞虎咽，这基本已经成为了上班族的通病。吃饭也已经变成了他们的一件任务，只是为了保证身体所需。实际上这样对身体健康非常不利。玉溪市治疗癫痫病哪个医院权威吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。
吃得过饱。我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。
吃滚烫的食物。临床诗句显示，很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们都有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜云南省羊角风好的医院，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。
那么，预防胃癌还应该避免吃什么食物呢？
养胃不能吃什么
治疗癫痫病存在着哪些误区辛辣刺激性食物：如肥腻、油煎、霉变、腌制食物以及辛椒、姜、桂皮等。
烧、烤、煎、炸食物：如夜宵烧烤、烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火，并妨碍消化，故不宜食之。
霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物：如油饼、糯米等。
海腥河鲜食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。
最后，再来告诉你是什么原因导致了胃癌。
胃癌的病因
饮食因素：胃癌的病因与日常饮食有密切的关系，特别是不良饮食习惯，经常不按时吃饭、爱吃刺激性食物等，这些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊乱、充血、水肿、糜烂、增加胃粘膜癌变的机会。调查发现，食盐可能是外源性胃癌诱发因素之一，居民摄入食盐多的国家比摄入食盐少的国家胃癌发病率高。而且食物中的亚硝胺类化合物，发霉的食物含有较多的真菌毒素、大米加工后外面覆有滑石粉，也容易引发胃癌。
胃部健康因素：胃部疾患及全身健康状况大量调查表明，胃癌的发生与慢性萎缩性胃炎，尤其是伴有胃粘膜异型增生以及肠上皮化生者吉林市那个医院治癫痫病好密切相关。且与胃溃疡、特别是经久不愈的溃疡有关。另外与胃息肉、胃部手术后、胃部细菌感染等有关。据报道，萎缩性胃炎的癌变率为6%-10%,胃溃疡的癌变率为1. 96%,胃息肉的癌变率约为5%.还有报道称，恶性贫血的患者比一般患胃癌的机会要高5倍。
养胃预防胃癌，别忘了以上饮食禁忌哦。
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