日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
夏天喝甚么茶祛暑呢
文章导读
夏季不管是谁都应当注意防暑降暑，由于夏天本来天气就比较的酷热，要是我们不注意的话人就容易出现中暑，或是各种不适的症状产生，所以固然应当重视有效的降暑工作，而最方便简单的方法癫痫症状，就是可以适当的喝一些去暑的茶饮哈尔滨市癫痫那家治疗好，下面就为大家来推荐这些在夏季喝了能够去暑的茶饮。
1.西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适当的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少许白糖搅拌均匀，消暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
2.薄荷凉茶：到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后伊春癫痫病研究所，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
3.荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮用，可防暑降温。
1. 陈皮凉茶：将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖泡10分钟左右，然后去渣，放入少许白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
这些茶饮其实本身在生活当中都可以做到，由于它所需要的材料，其实我们都可以接触，同时利用这样的去除方法更加的健康，由于本身就是饮食调理的方式，可以去暑的同时，还可以给我们带来其他的养生保健效果，所以夏季要正确的喝茶。
